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Salsas Keto

Salsa Roja para Enchiladas

Encontrar una buena salsa para enchiladas keto comprada en tienda puede ser un reto, por eso empecé a preparar la mía. Esta versión es maravillosamente rica, llena de especias cálidas y sorprendentemente fácil de preparar: perfecta para rociar sobre huevos, pollo al horno o guisos bajos en carbohidratos.

5 min Tiempo de preparación 20 min Tiempo de cocción 25 min Tiempo total 4 Porciones 50 Calorías
Salsa Roja para Enchiladas

Ingredientes

  • cucharada de aceite de oliva
  • dientes de ajo picados
  • cucharadita de cebolla picada
  • /2 cucharadita de orégano seco
  • /2 cucharaditas de chile en polvo
  • /2 cucharadita de albahaca seca
  • /8 de cucharadita de pimienta negra molida
  • /8 de cucharadita de sal
  • /4 de cucharadita de comino molido
  • cucharadita de perejil seco
  • /4 de taza de salsa
  • lata (6 onzas) de salsa de tomate
  • /2 tazas de agua

Instrucciones

  1. Paso 1

    Empieza calentando el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Añade el ajo picado y déjalo chisporrotear durante aproximadamente un minuto, lo justo para que suelte su aroma sin dorarse. Incorpora la cebolla picada, el orégano, el chile en polvo, la albahaca, la pimienta negra, la sal, el comino y el perejil, cubriendo todo con el aceite. A mí me gusta cocinar las especias brevemente para despertar sus sabores. A continuación, añade la salsa y la salsa de tomate, mezclando bien. Vierte el agua y remueve hasta que todo se integre en una suave salsa de color rojo intenso. Lleva la mezcla a ebullición suave, luego baja inmediatamente el fuego a una cocción lenta. Deja que burbujee durante 15 a 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese ligeramente y los sabores se fundan. Pruébala y ajusta la sal si es necesario. La salsa debe quedar sedosa y vertible, lista para convertir cualquier plato en un festín keto.

Consejo del Chef

Para un toque extra de sabor, a veces aso los dientes de ajo antes de picarlos; les aporta una dulzura sutil. Una pizca de cayena o un chorrito de salsa picante hace maravillas si buscas más intensidad.

Consejos de Conservación

Guarda las sobras en un frasco hermético en el refrigerador hasta una semana. Recalienta suavemente en la estufa, añadiendo un chorrito de agua si espesa demasiado.

Variaciones

Sustituye el agua por caldo de pollo para darle más profundidad, o incorpora un pimiento rojo asado para una versión más cremosa y ligeramente dulce. Prueba a usar pimentón ahumado en lugar del chile en polvo normal para un toque ahumado más intenso.

Preguntas Frecuentes