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Aperitivos keto

Dip de Salchicha Italiana

Cuando anhelo algo cálido y reconfortante sin carbohidratos, este dip de salchicha italiana siempre da en el clavo. Combina salchicha picante, pimientos tiernos y una cremosidad ácida en un plato fácil para olla de cocción lenta. La mezcla de tomates picados, chiles verdes y queso crema crea una textura aterciopelada que combina perfectamente con crujientes acompañantes keto. Mis amigos siempre piden la receta y se ha convertido en mi plato estrella para comidas compartidas.

15 min Tiempo de preparación 60 min Tiempo de cocción 75 min Tiempo total 10 Porciones 320 Calorías
Dip de Salchicha Italiana

Ingredientes

  • libra de salchicha italiana molida
  • tomates picados
  • pimientos verdes picados
  • cebollas picadas
  • latas (4 oz) de chiles verdes picados
  • oz de crema agria
  • oz de queso crema

Instrucciones

  1. Paso 1

    Comience dorando la salchicha italiana en una sartén grande a fuego medio-alto. Desmenúcela con una cuchara de madera y cocine hasta que ya no esté rosada, unos 8-10 minutos. Retire el exceso de grasa y deje enfriar ligeramente. Mientras se enfría, pique los tomates, los pimientos y las cebollas en trozos pequeños y uniformes. En un tazón grande, combine la salchicha cocida, todos los vegetales picados, los chiles verdes, la crema agria y el queso crema. Mezcle bien

  2. Paso 2

    puede que el queso crema quede algo grumoso, pero se derretirá en la olla. Transfiera todo a la olla de cocción lenta. Programe en alto y cocine aproximadamente una hora, revolviendo una vez a la mitad. Cuando los vegetales estén tiernos y el dip esté cremoso, reduzca el fuego a bajo. Me gusta decorar con un poco de cilantro fresco picado o cebolletas antes de servir.

Consejo del Chef

He descubierto que saltear los chiles verdes en la grasa de la salchicha durante un minuto antes de mezclar añade un sabor ahumado más profundo. Además, dejar que el queso crema alcance temperatura ambiente ayuda a que se integre más suavemente, evitando grumos. Un pequeño paso que marca una gran diferencia.

Consejos de Conservación

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 4 días. Recaliente suavemente en la estufa o en el microondas, revolviendo de vez en cuando. El dip se espesa cuando está frío, así que añada un chorrito de caldo al recalentar para devolverle su consistencia cremosa.

Variaciones

Para una textura más gruesa, use tomates en cubitos en lugar de triturados. Para reducir el lácteo, intente sustituir parte de la crema agria por yogur griego natural, aunque alterará el conteo de carbohidratos. También puede usar salchicha italiana picante para una versión más picante. Para un sabor más intenso, ase los pimientos de antemano.

Preguntas Frecuentes