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Cena Keto

Solomillo de Ternera Relleno de Langosta

Siempre he pensado que las ocasiones especiales merecen un plato que impresione de verdad, y este solomillo de ternera relleno de langosta nunca deja de robar protagonismo. Combina la ternura del filet mignon con el bocado dulce y delicado de la langosta, todo envuelto en bacon ahumado. La rica salsa de la bandeja lo une todo, convirtiéndolo en un centro de mesa memorable para cualquier cena. Y como es completamente bajo en carbohidratos, puedes saborear cada bocado sin remordimientos.

15 min Tiempo de preparación 45 min Tiempo de cocción 60 min Tiempo total 4 Porciones 680 Calorías
Solomillo de Ternera Relleno de Langosta

Ingredientes

  • solomillo de ternera entero (3 libras)
  • colas de langosta
  • cucharada de mantequilla derretida
  • lonchas de bacon
  • taza de cebolletas en rodajas
  • taza de mantequilla
  • taza de vino blanco seco
  • /8 cucharadita de sal de ajo
  • cucharada de zumo de limón

Instrucciones

  1. Paso 1

    Empiezo precalentando el horno a 350 °F. Cocino el bacon en una sartén a fuego medio-alto solo hasta que esté flexible, luego lo reservo. Mientras, hiervo las colas de langosta durante 5-6 minutos hasta que adquieran un rojo intenso

  2. Paso 2

    después, retiro la carne una vez enfriada. Hago un corte profundo a modo de bolsillo en el solomillo, lo relleno con la langosta y vierto por encima la mantequilla derretida y el zumo de limón. Tras atar el asado con hilo de cocina, lo coloco en una bandeja para hornear y lo horneo 35 minutos. Después, coloco el bacon por encima y sigo horneando hasta que esté crujiente y la temperatura interna marque 135 °F. Lo dejo reposar 10 minutos. Para la salsa, derrito el resto de la mantequilla, añado las cebolletas, el vino y la sal de ajo, y cocino a fuego lento hasta que las cebolletas estén tiernas. Corto el asado en rodajas, vierto la salsa por encima y sirvo.

Consejo del Chef

Mi truco infalible es atar el asado firmemente con hilo de carnicero a intervalos regulares: ayuda a que el solomillo mantenga su forma y a que la langosta no se salga. No te saltes nunca los 10 minutos de reposo tras el horneado; marcan toda la diferencia en jugosidad.

Consejos de Conservación

Guarda las sobras del solomillo en rodajas en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 3 días. La salsa debe guardarse por separado y recalentarse suavemente. Para recalentar la carne, caliéntala en el horno a 300 °F (150 °C) o en una sartén con un poco de caldo; así evitas que se seque.

Variaciones

Para darle un giro, prueba a cambiar la langosta por gambas grandes o vieiras; son igual de lujosas y se cocinan en un instante. Para equilibrar la contundencia, sirve el asado con una ensalada fresca de rúcula aliñada con vinagreta de limón, o mantén la indulgencia con un puré cremoso de coliflor. Para una versión surf and turf aún más especial, cubre cada rodaja con una cucharada de salsa holandesa.

Preguntas Frecuentes