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Cena Keto

Filete Porterhouse Perfecto

Hay algo en un filete porterhouse a la parrilla perfecto que parece toda una celebración en el plato. He descubierto que la clave es dejar que la carne alcance temperatura ambiente antes de ponerla al fuego alto. Esta cena de carne apta para keto ofrece un gran sabor sin complicaciones.

20 min Tiempo de preparación 10 min Tiempo de cocción 30 min Tiempo total 1 Porciones 1000 Calorías
Filete Porterhouse Perfecto

Ingredientes

  • onzas de filete porterhouse
  • cucharadita de aceite de oliva
  • cucharada de ablandador de carne
  • cucharadita de condimento para bistec

Instrucciones

  1. Paso 1

    Primero, coloco el filete en un plato, lo rocío con aceite de oliva y masajeo con el ablandador de carne y el condimento para bistec. Lo cubro con film plástico y lo dejo reposar 20 minutos para que absorba los sabores. Mientras tanto, pongo la parrilla a fuego fuerte, bien caliente. Cuando esté lista, engraso la rejilla y coloco el filete con cuidado. Lo aso unos 4 minutos por cada lado para un término medio rojo precioso, pero ajusta a tu gusto. Dejo reposar unos minutos antes de cortar para que los jugos se mantengan en el interior.

Consejo del Chef

Siempre dejo que el filete repose a temperatura ambiente unos 30 minutos antes de asarlo—se cocina de manera más uniforme. Y nunca omitas el reposo después de la parrilla; ese es el secreto para un bistec jugoso.

Consejos de Conservación

Guarda cualquier filete sobrante en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días. Recalienta suavemente en una sartén a fuego bajo con un poco de mantequilla para recuperar su ternura.

Variaciones

Pruébalo con champiñones salteados en mantequilla de ajo o una salsa chimichurri fresca. Para un perfil de sabor diferente, sustituye el condimento para bistec por una mezcla de pimentón ahumado y comino.

Preguntas Frecuentes